El Síndrome del Impostor: cuando la autoexigencia se convierte en tu peor enemigo
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Sinopsis
El síndrome del impostor es un fenómeno que afecta a muchas personas exitosas y se caracteriza por una sensación de ser un fraude o impostor en su propia profesión. Aunque muchas personas piensan que es una moda, es importante darle un espacio de respeto y comprensión a este fenómeno. Hay muchos desencadenantes que pueden llevarte a desarrollar el síndrome del impostor, como recibir un ascenso o lanzar un proyecto importante. Por esta razón, es necesario encontrar herramientas para manejarlo y evitar que se convierta en una compañía constante en la vida.
En este episodio de Tu Gran Despegue Podcast, conversamos acerca del síndrome del impostor, cómo afecta tu carrera profesional, por qué las personas exitosas suelen sentirse impostoras, cómo enfrentarte a esa voz que te dice que no eres suficiente.
Si alguna vez has sentido que eres un fraude en tu profesión, este episodio es para ti.
En este episodio conversamos sobre:
- El Síndrome del Impostor y la autoexigencia
- ¿Creciste con la presión de la excelencia?
- Perder oportunidades por creer que no eres suficiente
- ¿Cuántas personas viven el Síndrome del Impostor?
- ¿Hablar del impostor ayuda?
Es importante entender que puedes hacer un
trabajo excelente sin tener que ser perfecto.
Tu Gran Despegue Podcast
Te doy la bienvenida a Tu Gran Despegue Podcast, un espacio donde te muestro cómo personas públicas y anónimas han encontrado la plenitud en medio de vidas imperfectas, sin sobrevalorar el éxito. Como coach ontológico certificada, te guío para que alcances una ambición serena, vivas con liviandad y dejes atrás el yugo del Síndrome del Impostor y de las 4 P’s (Perfeccionismo, Procrastinación, Parálisis y Pleasing People). En un ambiente cercano, desfachatado y libre de estereotipos que te inspirará a lograr el Éxito Sin Sufrimiento. ¡Únete a nuestra comunidad!
Andreina Atencio
Coach Senior de Coaches, Líderes y Equipos
He dedicado mi vida a ayudar a empresas a crear ambientes felices y productivos, desarrollando habilidades de liderazgo y potenciando talentos. Consciente de las inseguridades y agotamiento que enfrentan mis clientes, ofrezco programas de coaching y contenido gratuito en diversas plataformas. Permíteme acompañarte en tu camino hacia una comunicación efectiva y el desbloqueo de tu potencial.
